明日からダイエットがんばるぞ。ちょうどこれからストレスの少ない診療所実習と放射線科まわりますのでチャンスです。まだまだ暑いですし、今がまさしくチャンスだと思ってます。1.運動を2日に一度は行う。2.昼ごはんは、サラダ中心の飯にする。3.夜は20時以…